俗语说秋高鸭肥,鸭肉是美味佳肴的主要原料。鸭肉中B族维生素和维生素E含量比其他肉类多。根据鸭子的不同部位如何吃,下面 成都痛风治疗专科医院 医生来为大家推荐四道菜。...[详细]
俗话说,一日吃三枣,一辈子不显老。 红枣较突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。 一日吃三枣 一辈子不显老 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令...[详细]
十一长假过后,迎来寒露节气。寒露节气是气温由凉变寒的转折点,这段时间燥邪当令,人体进入收藏阶段,中医建议,饮食上宜多润少辛。 寒露过后 饮食宜多润少辛 寒露过后 不...[详细]
一年四季水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些老胃病应该少吃两种果儿。 胃不好一定要少吃两种水果 1、鲜枣好吃但枣皮扎胃 冬枣有天然维生...[详细]
辣椒已经成为很多人每餐必不可少的配料,但是你知道吃辣椒的好处吗?但是吃辣椒也有很多禁忌,由于辣椒刺激性强,有些人群千万不能吃辣椒。 吃辣椒好处和禁忌人群 吃辣椒的...[详细]
俗话说:一夏无病三分虚,立秋过后,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候,更要遵循秋季养生八字诀的原则:润燥、补肺、养阴、多酸。 初秋 养生饮食四首选 ...[详细]
一般认为,适当的吃些香蕉的确是有润肠通便的作用的,但是食用香蕉也是有很多讲究的。比如说如果食用的香蕉还未充分成熟的话,那么不仅不得利于通便,甚至还有可能会加重便...[详细]
每年这个时候,口腔疾病患者就会开始增加。吃火锅引起的口腔疾病主要与口腔黏膜有关。因为火锅浓汤的温度相当高,高温的食物必然会破坏口腔黏膜,就容易引发口腔疾病了。有...[详细]
传统中医认为,秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,则以增强脾的活动,使肝脾活动协调。 秋季必不可少的保健蔬菜 止血防发炎的菠菜:菠菜营养价值极高...[详细]
相信大家一听到鱿鱼这两个字,就会想起夜市里的烧烤,那么鱿鱼的营养价值也很高哦,大家一定都爱吃,下面我们一起来看看鱿鱼的营养价值和功效吧。 鱿鱼的营养价值很高 可以...[详细]
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