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尿酸高到什么程度会产生痛风?

提问者信息: 男 31-40岁

尿酸高到什么程度会产生痛风?

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成都华西医院专家表示:您好,尿酸高的正常参考值男:149~416umol/L。女:89~357umo1/L。  以上是尿酸的正常值的表现,尿酸短期内的升高一般都不会引起痛风性关节炎的症状,但是持续时间长后,血液中的尿酸不能排泄,反复堆积,就可以沉积在关节内引起症状。尿酸高是目前最容易出现的一种现象,很容易导致痛风疾病发作,建议尿酸高患者在日常生活中配合治疗做到如下几点:  1,多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。  2,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!  3,禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风  4,每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右。  5,劳逸结合,多运动。  正常范围内的人群不需要刻意进行尿酸饮食,只要不每日大量进食高嘌呤食物即可,但是针对尿酸患者来讲,由于尿酸高的原因是饮食引起的,所以在饮食上面一定要控制。

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