华西医院痛风专家表示：您好：1.發病時應提高患部關節，讓患部休息2.使用具消炎性的止痛藥，例如：ibuprofen3.避免阿司匹靈或acetaminophen等藥物4.冰敷患處 5.避免含嘌呤(purine)的食物，以避免促成高量尿酸，此類食物　如：魚、內臟、肉汁、沙丁魚、貽貝、蘆筍　、乾豆、扁豆、白　花椰菜、菇類、燕麥片、蝦貝類、菠菜、全麥麵包、酵母菌、肉、雞、鴨等。6.補充大量水份，可幫助尿酸排出體外，也可避免痛風引起的腎　結石。7.喝藥草茶，專家推荐洋菝契(sarsaparilla)、蓍草(yarrow)、　玫瑰實、歐薄荷(peppermint)等藥草。8.勿喝酒9.控制血壓10.不宜以減肥餐方式控制體重，以免因禁食造成細胞分解，將尿　酸釋出11.服用維用命要請教醫師，過量的菸草酸及維他命A可能引起痛　 風發作12.保護關節，不要絆到腳趾，同時勿穿過緊的鞋子13.多吃櫻桃，可以紓解痛風14.以木炭粉和亞麻仁敷在疼痛的關節、將腳泡在木炭粉和水調和　的熱水中或是一天服用四次0.5至1茶匙的活性　木炭，有助於降　低血液中的尿酸量。

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