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痛风很久了想知道除了饮食控制,多做什么运动对恢复有帮助?

提问者信息: 男 41-50岁

专家你好,我是一名痛风患者,患上痛风好久了,一直没有完全康复,平时饮食上也有控制自己,请问有没有什么建议痛风患者的运动方式。或者是哪一种运动方式最适合痛风患者?

医生回复

  指导意见:

  你好,痛风发作期应该制动,如果运动,可以加重关节炎症的。缓解期可以正常适当的运动,如慢跑等,不适应剧烈运动。也可以练哑铃等。不要吃嘌呤含量高的食物,如肉汤鱼汤,油炸食品,动物内脏,酒等,多喝水。可以使用碳酸氢钠片,苯溴马隆片治疗,控制尿酸在330以下。

  如果仍有不理解之处,可致电028-86117707详细咨询,也可来我院进行面诊。我院门诊时间为每门诊时间:周一至周日8:00-17:00。

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