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痛风发作只能靠药物控制,还想做运动辅疗,可以做什么运动?

提问者信息: 男 31-40岁

痛风这个毛病,每次发作的时候只能靠药物来控制病情,时间久了痛得次数多了,心理很是担心害怕。请问痛风患者适合的运动有什么?

医生回复

  指导意见:

  你好,痛风一般只能进行走路或散步,不能进行剧烈运动,以避免导致痛风尿酸盐的分解或疼痛加重。

  注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的或诱发嘌呤代谢异常的食物。可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。注意在关节活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响。

  如果仍有不理解之处,可致电028-86117707详细咨询,也可来我院进行面诊。我院门诊时间为每门诊时间:周一至周日8:00-17:00。

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