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脚趾红肿查出痛风,平时怎么进行锻炼

提问者信息: 男 41-50岁

脚趾红肿疼痛,结果检查出来患有痛风的情况,想了解一下痛风病人应该怎样锻炼身体比比较好呢

医生回复

  痛风患者在锻炼方面,最好选择运动强度比较小的有氧运动项目,比如快走、慢跑、骑自行车、游泳等等,尽量不要进行各种球类、跳跃等运动量特别大的运动项目,同时还要注意在运动的过程当中,要适当的休息,并且要多喝一些水。

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