得了痛风要注意哪些?

文章来源成都西部痛风研究院发布时间：　2016-02-03

　　痛风患者在日常生活中有哪些注意事项呢?这是痛风患者十分关心的问题。痛风的发病率很高，同时痛风也给患者的生活造成了很大的影响，所以痛风患者要多加注意。下面为大家讲述得了痛风应该注意什么，希望对您有所帮助。

得了痛风要注意哪些?

　　1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　2.得了痛风应该注意什么呢?碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。>>>直接点击进入医生免费电话咨询平台<<<

　　4.痛风的注意事项之一少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

　　相信读到这里，大家心中已经有答案了。希望这篇文章对大家有帮助。痛风患者在日常生活中需要注意的东西挺多的。所以自己要经常注意，时刻提醒自己。如果您还有什么不懂的，可以与我们的医生交流。

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