护理痛风的主要措施
文章来源成都西部痛风研究院
护理痛风的主要措施。痛风在出现之后让患者饱受着痛苦，并且严重的影响到了他们正常的生活与工作，而且较重要的是对他们的身体也产生伤害，此病的出现要积 极的治疗，而且还要进行疾病的护理才可以，朋友们应当将痛风疾病了解透彻，清楚的认识一下痛风的护理措施才可以，在这里小编为大家来介绍一下吧。
痛风的护理：
1、多喝水，以便增加尿量，促进尿酸排泄。每天饮水不少于1500毫升。不要等渴了再喝，这样有利于尿酸的排出。怎样治不孕不育饮水较佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。
护理痛风的主要措施
3、痛风病患者要适度运动，少做剧烈运动。剧烈运动会使人体大量出汗，使尿量减少，影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入，不要乱用药物减肥。
4、超重的痛风病患者要减少食物量，避免肥肉、油煎、油炸等脂肪含量高的食物，因为脂肪促进尿酸的潴留，减少尿酸的排泄。应以米饭、馒头、面食作为主食。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风病急性发作。
得了痛风还能吃火锅吗
其实并不是吃火锅就会加大痛风的发病，只是是说如果蔬菜和肉类煮不熟就不能够杀菌，而有可能会导致痛风。既然这样，那么就希望痛风患者还是少吃火锅吧，即 是要吃，也要等东西煮熟了再吃，减少寄生虫存留的可能性。对于痛风患者，虾饺、鱼饺、各种丸子等含有高量油脂的食物不能吃，火锅底的汤一定不能喝，吃火锅 的时候不要喝啤酒，可以喝果汁和植物蛋白饮料如酸奶、椰汁、杏仁露。涮羊肉时可以适当喝些葡萄酒或白酒，可起到杀菌的作用。
如果得了痛风还能吃火锅吗?痛风病人在吃火锅之前较好先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉，这样可减少胃肠负担。要多放一些蔬菜和豆腐，不但消除油 腻还能补充人体所需的维生素，还有去火的作用。肉要尽量的少吃，肥腻的肉不要吃。 野生菌具有高蛋白、低脂肪的特点，各种体质的人均可食用。如果病人是阴虚体质和湿热型体质的，麻辣火锅还是少吃为妙;肝胃功能不的要慎吃补类火锅;吃完火 锅后要多喝开水或淡茶，一旦感觉不适，应赶紧喝酸奶、椰汁、杏仁露等保护肠胃。
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护理痛风的主要措施先介绍到这里了，痛风是生活当中相当多发的，已经严重的伤害到了患者的建康，我们要将痛风认识清楚，而且此病的出现要注意进行疾病的护理，希望这些护理措施可以给朋友们应对痛风带来一些帮助，能帮助大家缓解自己的病情。
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