成都痛风医院出招：老人痛风脚肿怎么办?
文章来源成都西部痛风研究院
痛风多发于男性身上会导致关节炎、关节残疾等严重的疾病。痛风发作，不仅疼痛难忍，还会导致脚肿，对于老年人来说，脚肿可导致行动不便，可生活带来很多的麻烦，那么老人痛风脚肿怎么办?
成都痛风医院出招：老人痛风脚肿怎么办?
1、保暖，避免受凉，保证充足的休息。
成都痛风医院医生指出：受寒和过度劳累会导致人体表和内脏的血管收缩，进而使尿酸的排泄减少，容易诱发痛风。
2、禁止食用高嘌呤含量的食物，如动物内脏、鱼类等食物。
猪肉、牛肉、羊肉、香肠、鸡鸭鹅肉、兔肉、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、花生等食物含有较高的嘌呤应少食。
3、保持体重，预防肥胖，少食高油脂的食物。
肥胖是导致痛风一大原因，因此预防痛风先需要降低体重以加强体育锻炼。
4、禁酒
啤酒与海鲜中都含有大量的嘌呤过多食用可导致尿酸大量聚集引发痛风。
5、避免剧烈运动
剧烈运动会产生大量乳酸，阻碍尿酸排泄导致痛风。
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