做好痛风日常护理降尿酸才会有效
文章来源成都西部痛风研究院
痛风急性发作很厉害，发作与缓解交替出现，持续时间长，长期得不到缓解容易让人产生悲观的情绪。作为家人，要保持一颗良好的心态，客观的认识痛风这种疾病。多与患者沟通， 乐观的面对生活，共同对抗疾病。
成都痛风医院说明痛风发作时要对症护理当痛风发作时，生活中护理非常重要。我们在房间大力的走路，振动地板，患者会感觉疼痛，风吹过发作的部位也会感觉疼痛，因此要尽量避免这类行为。
痛风患者尽量躺在床上或者坐在凳子上把脚抬高，抬高患肢有利于血液循环，这时候别再走路、工作，要好好休息，不要活动。
如果进入慢性期了，关节处有痛风石，痛风患者要穿宽松的鞋，减少磨损，防止溃破，预防伤口感染。
痛风缓解期切忌剧烈运动在缓解期的护理上，我们提倡适当锻炼。打太极、游泳、散步、骑自行车、慢跑等有氧运动应当坚持，量力而为。
缓解期后，不痛的时候可以适当增加运动量，但不能进行剧烈运动，如不疼了就去踢足球是肯定不行的。正确的掌握预防和治疗疾病的手段，才能减少疾病的发生与发展。
痛风日常护理注意哪些事项？痛风没发作的时候降尿酸效果较好痛风急性发作时，立刻降尿酸会出现血液中尿酸浓度突然降低，导致骨关节中的尿酸钠大量释放，加重患者疼痛。比如，血尿酸是800μmol/L，如果在短时间内(一两天内)血尿酸突然下降一半以上，这时关节里的尿酸还很多，血液中的尿酸已经很低了，关节释放尿酸的速度就会非常快，这个快速释放过程很多患者受不了，就会很疼，会再次诱发并加重关节炎急性期症。
因此，痛风患者应在病情稳定期服用风妥片，同时注意饮食健康和忌酒，多喝水，有利于尿酸的排泄。
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