预防痛风发作需要注意什么？该如何做？
文章来源成都西部痛风研究院
痛风的发病率很高，同时痛风也给患者的生活造成了很大的影响，所以痛风患者要多加注意。下面为大家讲述预防痛风发作需要注意什么？该如何做？成都治疗痛风哪家医院好？希望对您有所帮助。
1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.预防痛风发作需要注意什么？该如何做？碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4.痛风的注意事项之一少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
另外，预防痛风发作需要注意什么？该如何做？成都治疗痛风多少钱？较重要的是在平时的严格控制高嘌呤食物的摄入，较好是不要喝酒，因为这些都是导致痛风发作的直接原因，患者应尽量避免。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。
