崇州市痛风患者：您知道痛风该如何饮食吗？
文章来源成都西部痛风研究院
痛风是一种我们生活中常见的病症之一。很多人都知道痛风是由于饮食引起的。不能吃肉类食物。所以很多患者特意吃一些素食，结果还是导致痛风的发作。其实这是患者对痛风怎么吃不够了解。今天成都治疗痛风病医院医生就来告诉您痛风的饮食:
您知道痛风该如何饮食吗？
1.合理控制能量摄入：痛风患者多有肥胖、高血压或糖尿病，应限制能量摄入。每日供给能量25~30kcal/kg。
2.低蛋白质摄入：应限制蛋白质的摄入量，每日供给0.8~1.0g/kg(标准体重) 推荐文章:痛风在治疗时分为哪几个间期?
3.低脂饮食：高脂饮食会减少尿酸排出，故应限制脂肪的摄入量。脂肪供热比应占总能量的25%左右，每日应小于50g
4.碳水化合物：能量的主要来源。减少果糖的摄入，因其可增加尿酸生成。
5.增加水的摄入：痛风患者应大量饮水，以利尿液稀释和尿酸排泄。
7.维生素和矿物质：应供给充足的维生素C和B族维生素。蔬菜、水果等成碱性食物，有利于尿酸排出。新鲜的蔬菜和水果富含维生素C，促进组织内尿酸盐的溶解痛风患者常合并高血压，故食盐每日摄入量应在6g以下。
8.禁酒：酒精可造成体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用，故痛风患者应禁酒。
医生提醒:治疗痛风病内外兼治疗效才较好，所以日常中的小细节我们也不能忽视。痛风患者一定要对禁忌的食物坚决不碰。如您还有什么疑问，可联系在线医生。
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