得了痛风应该吃些什么比较好,不能吃什么?
食疗一直是中国的传统文化,中国在饮食这方面当仁不让。吃一直是我们所喜欢的所惦念的,但是一旦患了痛风在饮食方面就应该注意,而不是抛开一切肆无忌惮的吃。这样反而会加重病情。那么,一起来了解一下痛风的饮食要注意什么?
得了痛风应该吃些什么比较好,不能吃什么?
【痛风的饮食】
1、三忌:
忌饮酒(特别是啤酒)因为啤酒中含有大量嘌呤,痛风急性发作的诱因常常与喝酒有关。忌服用降低尿酸排泄的药物。忌肥胖限制总热量,保持适宜体重,高热量、高蛋白的食物常常含有较多的嘌呤。
2、马铃薯、西芹、西红柿、葡萄、樱桃、西瓜、梨子等可以达到降低血尿酸浓度的效果,而且碱性成分丰富,具有利尿的作用,较利于痛风病人的病情恢复,那些水果也能给病人补充很多种维生素。
3、多饮水 少喝汤
血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等,白开水的渗透压较有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。
4、痛风的饮食注意事项其次是避免食用鲫鱼、鳝鱼、鲤鱼,这些鱼类虽然嘌呤含量不是特别高,可是它们都是“发物”,据一些患者反馈容易引起痛风复发。
推荐文章:痛风病人不能吃什么?
痛风患者在饮食方面要尤为注意,要做到饮食有度。正确饮食。这样才会慢慢好起来。祝您能早日康复。如果您还有不明白的地方,或者有想要了解的问题。可以与我们的在线医生联系。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。