痛风长期喝苏打水好吗?成都痛风医生讲解
文章来源成都西部痛风研究院
成都痛风医院科室医生指出：苏打水呈碱性对于痛风患者而言，由于体内尿酸高，除了需要控制高嘌呤食物的摄入量之外，碱化尿液，促进尿酸排泄也是非常重要的，那么，痛风长期喝苏打水好吗?
痛风长期喝苏打水好吗?成都痛风医生讲解
指出：喝苏打水对痛风有好处，具有一定作用，苏打水在肾脏可以使尿液呈碱性，碱性环境有利肾脏排出尿酸。但是注意小苏打只是可以预防痛风结石，并不能有效的改善和治疗痛风，痛风患者还需遵医嘱及时治疗。
苏打水呈弱碱性，但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。
苏打水有助尿酸排泄从而防治高尿酸血症或痛风的作用。尤其是对吃海鲜较多或者有高尿酸血症、痛风的人，多喝苏打水是有好处的，因为苏打水有助尿酸排泄。
其实苏打水(这里主要指含有“小苏打”即碳酸氢钠的水，在水中呈碱性)对很多人来说还是很陌生的。苏打水有较强碱性对肾脏排泄尿酸有很大帮助。而海鲜通常含有较多的嘌呤，嘌呤在体内代谢为尿酸。因此，吃海鲜时喝苏打水有助防止血液中尿酸升高。当然现代人饮食大多油腻厚重就算没有吃含大量嘌呤的食物喝一些苏打水也是有益无害的。
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