莲藕属温性多食对痛风病情恢复有帮助吗?
文章来源成都西部痛风研究院
痛风患者饮食有诸多禁忌那么就有人问了患了痛风能不能吃莲藕?下面我们就从中西两方面来看：这藕是吃得还是吃不得?
莲藕属温性多食对痛风病情恢复有帮助吗?
中医方面认为部分痛风患者属于阳虚、气血虚或者痰湿体质、阳虚、气血虚或者痰湿体质的人具有怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物，而藕(熟)本身是温热性食物在药理上讲具有助阳、温中、散寒等作用常用于寒性病症，所以痛风患者是可以吃藕的。
西医方面认为：痛风是患者体内尿酸含量长期偏高导致所以对痛风饮食治疗来说要减少尿酸摄入同时尽可能增加尿酸的排出。其中尿酸是嘌呤的氧化代谢产物所以在膳食中也要控制嘌呤的摄入量。而藕含嘌呤量较低所以痛风患者可以吃的。
由此可知痛风患者是可以吃莲藕的并且可以多吃。那么除此之外患者在饮食方面还可以多吃些什么?
1、多吃高钾质食物如：西兰花、香蕉、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀有助将尿酸排出体外多摄取充足的碱性食物如海带、黄瓜、白菜、芹菜、苹果、番茄等疏果。
2、多吃固肾食物：中医学认为固肾食物有助排泄尿酸平日可按「六味地黄」(熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用以收滋阴补肾功效。
3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络食物：例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水但不要放鸡蛋可加莲子。
成都治疗痛风医院温馨提示：通过上文的阅读大家就知道患上痛风一样可以吃莲藕的希望上述介绍能帮助到大家。
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