为什么癌越来越多?这类食物碰多了,轻则痛风,重则癌症!
冬天来了,天气寒冷,邀请三五人打个火锅,温暖又惬意。有些人对火锅特别痴迷,简直到了一天不吃,就浑身难受。广东39岁王女士,就是这样一类人,较近总是觉得喉咙不舒服,去医院检查,被确诊为中晚期食道癌。
为何爱吃火锅,患食道癌的风险比别人高呢?成都痛风治疗医院陈建春主任提醒原因是:
许多喜欢吃火锅尤其是自助火锅喜欢点大量的海鲜、鱼虾、牛羊肉等高嘌呤食物,这直接增加了患痛风的风险。
火锅反复沸腾,调味料一般都是比较重,火锅中的亚硝酸盐会与蛋白质起反应从而产生致癌物——亚硝胺。而人胃中的酸碱度适宜亚硝胺的形成,就可能会增加胃癌的危险。
一般建议火锅较适合食用的温度是在50度到60度之间,但是许多人吃火锅都趁热吃,使得胃粘膜就会承受不起,从而造成胃溃疡,食道溃疡,长期以往易变成了胃癌,食道癌。
此外,吃火锅的时候,人们都喜欢边吃火锅再来瓶冰啤或冰饮料,这样的冷热交替,这样的冷热混搭吃法,很容易患上牙周炎、急性牙髓炎。有蛀牙或牙周炎的人,因牙髓过度损耗而伤及牙根,就会导致一接触到冷的和热的食物时,牙齿产生针刺或酸痛的感觉——俗称“火锅牙”。
成都痛风治疗医院陈建春:为了身体健康,爱吃火锅的人们需要注意:
1、减少吃火锅的次数。建议一般一周一次,不要太频繁。吃火锅时可以多吃点水果类食物帮助体内平衡防止上火。
2、吃火锅需煮熟了才吃,要不然很容易有寄生虫,菜品煮熟后不要立即就吃,应当等凉后再进食。
3、火锅不要太辣,许多人吃火锅喜欢放大量的辣椒、蒜等,这些对胃粘膜会造成一定的损害。特别是患有肺结核、痔疮、胃炎及十二指肠溃疡病的人,更应少吃。
4、吃火锅也需做好口腔保护,早晚刷牙、用上呵护牙龈的牙膏,刷牙时不要太用力刷牙。
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