治疗痛风的有效方法有那些呢
文章来源成都西部痛风研究院
有朋友反映：我老公前段时间得了痛风这个毛病，每当下雨天活动阴天都会膝关节疼痛，夜里特别的难受，看着他这个样子我请教了很多医生找了很多方法给他治疗，现在的基本上不会痛了。那下面我们就看下成都痛风治疗医院医生为大家讲解下治疗痛风的有效办法!希望痛风的朋友远离痛苦。
治疗痛风的有效方法有那些呢
1、千万不要吃海鲜，特别是虾、螃蟹、鱿鱼、墨鱼等,还有就是一定要少吃肉食，特别是动物的内脏。
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2、不能喝酒，特别是啤酒一滴都不要喝，然后多喝淡水，可以将尿酸排出率提高30%以上。
3、注意吃清淡的食物，多吃粗粮较好，然后时常配合有氧运动，养成良好锻炼习惯，例如爬山，晚饭后散步等，保持心情愉快，定期检查。
4、一定要注意自己的饮食，可以多餐少吃，要把握住自己进食的热量，不能吃太多零食。
较后，成都痛风治疗医生强调：痛风患者的饮食应该清淡，绿色瓜果蔬菜要多吃。还应该注意，痛风病如果正处于急性发作期，活动量一定要尽量减少，并且要将患肢抬高，这样有利于缓解病痛。
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