痛风患者管住嘴是关键
文章来源成都西部痛风研究院
我们是知道在饮食方面是有很多讲究的，吃的不好、吃的不卫生，这都是很容易影响的我们的身体健康，也很容易使得各种疾病走上我们，那大家应该也都是听过了痛风已变为现在的常发病，痛风病人的治疗关键也是在饮食，成都痛风治疗医院医生表示：痛风患者管住嘴是关键!
痛风患者管住嘴是关键
痛风患者管住嘴是关键
对于痛风患者，除了药物治疗，关键还要管住嘴，饮食要做到低热量、低脂和低蛋白质、低盐、低嘌呤，严格控制嘌呤摄入。
1.低嘌呤食物：蔬菜中含嘌呤较低的有南瓜、冬瓜、洋葱、青椒等;动物性食物中韩嘌呤较低的有鸡蛋、皮蛋白、牛奶等，富含必需氨基酸的优质蛋白，痛风患者完全可以吃。新鲜水果一般含嘌呤较低。
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2.中嘌呤食物：黄瓜、丝瓜、苦瓜等瓜类属于“中间派”。
3.高嘌呤食物：蔬菜中含嘌呤较高的有黄豆、黑豆、绿豆、红豆、花豆等豆类及其制品，豌豆、四季豆等豆类蔬菜，茼蒿、菠菜、蘑菇、花菜等蔬菜;在动物性食品中含嘌呤较高的有动物内脏、肉汤、各种肉类以及大多数鱼类等;坚果如芝麻、花生、瓜子仁也属于高嘌呤类食品。酒类尤其是啤酒，不适合痛风病人饮用。
较后，成都痛风治疗医院医生强调：痛风患者的饮食应该清淡，绿色瓜果蔬菜要多吃。还应该注意，痛风病如果正处于急性发作期，活动量一定要尽量减少，并且要将患肢抬高，这样有利于缓解病痛。
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