成都看痛风较好的医院：哪些方法可以预防痛风？
文章来源成都西部痛风研究院
痛风是属于一种比较复杂的关节炎类型，目前在临床上发病几率很高，基本上每个年龄段都会出现这种疾病，其中男性比女性的发病率还要高。华西医院痛风科医生发现痛风患者经常在夜晚会发生突然疼痛，发病比较急，就在关节部位还会出现很严重的红肿、水肿、疼痛以及炎症，疼痛感会慢慢改善一直到消失，持续几天或者几周时间左右。
1、要根据医生的建议及时的停用可导致尿酸升高的药物，同时要养成良好的生活习惯，禁止吸烟和饮酒，在饮食方面要尽量少的摄入含嘌呤高的食物，并减少摄入果糖含量高的饮料。
2、在锻炼身体的时候要适宜，不能剧烈运动，不然容易产生乳酸抑制肾小管排泄尿酸，出汗多会使血容量下降和肾排尿酸量下降，出现痛风。
3、注意休息的时间，劳逸结合，避免过度劳累，受寒过劳容易使内脏的血管收缩，导致尿酸排泄减少，诱发痛风，要注意预防高血脂症和肥胖。
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