痛风该吃些什么

文章来源成都西部痛风研究院发布时间：　2015-09-29

　　很多人都不是很了解痛风，只知道有这么一个病，知道痛风这个词而已。但是不知道具体是怎么样的。很多人去医院检查被告知得了这病，基本上都是处于傻眼状态，因为他们不知道原因，他们可以说是对痛风一点也不了解。下面我们看下痛风该吃些什么?我们来看看成都痛风治疗专科医院医生的解释：

　　1、多吃碱性食物

　　碱性食物有利于尿酸的排泄，每日蔬菜的摄入量应达到500克。如：青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜

　　2、多吃低嘌呤的食物

　　注意尽量减少嘌呤的摄入：限制高嘌呤的摄取，这样就可以减少尿酸的合成，从而有利于降低血尿酸水平，对于防治痛风有一定的疗效，望大家谨记。

痛风该吃些什么

　　3、多吃富含活性酶的食物

　　在我们日常饮食中，尽量多吃含有丰富的活性酶的食物。比如雌性红萝卜具有分解嘌呤的作用。此外，雌性红萝卜还含有丰富的天然雌性激素。

　　4、多食维生素的食物

　　增加B族维生素及维生素C的摄入，促使体内沉积尿酸盐溶解。多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

　　以上的内容，应该有帮助到大家。不管是什么病，一定要有所了解，然后加以防范。在医院配合医生的治疗，双管齐下，治疗效果才更好，祝您生活愉快!如果您还有其他疑问，可以与我们的医生交流。

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