痛风患者在饮食上如何搭配能稳定病情

文章来源成都西部痛风研究院发布时间：　2015-10-27

　　大家都知道，痛风病这个名字，但是不知道痛风风具体是什么，有病人反映自己查血检查出尿酸过高，去医院检查说是得了痛风。这个病是现在的常发病，这个病严重后果甚至有可能致残，所以医生表示要在日常中注意起来，那下面我们就看下成都痛风治疗医院医生为大家介绍痛风在饮食方面需要怎么做?

　　痛风患者在饮食上如何搭配能稳定病情

　　痛风在饮食方面需要怎么做?

　　1、首页要保持体重，不要增肥，超重或肥胖就应该减轻体重。但是，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　2、一般碳水化合物可促进尿酸排出，所以尽量多食用富含碳水化合物如米饭、馒头、面食等

　　3、每天要大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。多喝水有利于身体健康，人人都知道。

　　4、我们说生活中的很多东西都是要适度的，就比如盐，我们要少吃，这个每天要控制在2克至5克以内。

　　5、在日常中炒菜要注意清单点，有的人口味重，但要根据自己的身体需要，建议减轻。

　　6、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

　　成都治疗痛风医院医生提示：小心病缠身。现在很多人在职场上打拼，为了家庭、为了生活，可往往不怎么注意自己的身体。很多人都不知道痛风是一种很折磨人的疾病，如不及早治它，有可能会影响我们的一生。

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