六个痛风的饮食注意要点，你知道多少

文章来源成都西部痛风研究院发布时间：　2015-12-05

　　痛风，这是一个妇孺皆知的一种疾病，虽然致死率不高，但是它也是不能小觑的，因为得了痛风的人，无一人不觉得痛苦的。而在对付痛风除了正规治疗以为，还要从一些日常饮食方面入手，那么常见的痛风的饮食注意要点有哪些呢?下面我们就看下成都治疗痛风医院医生为大家讲解六个痛风的饮食注意要点!

六个痛风的饮食注意要点，你知道多少

　　六个痛风的饮食注意要点，你知道多少

　　1、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。还有痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应把持在总热量的20%至25%以内。这是常见的痛风的饮食注意事项。

　　2、多喝水，逐日应当喝水2000ML至3000ML，增进尿酸消除。

　　3、少吃盐，痛风的饮食应当限制在2克至5克以内。

　　4、戒吃酸性食物，有助于预防痛风，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

　　5、碳水化合物可增进尿酸排出，包括患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。这也是痛风的饮食注意事项。>>>了解痛风治疗医院和治疗技术详情，点击咨询

　　6、蛋白质可依据体重，依照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。假如是瘦肉、鸡鸭肉等，痛风的饮食应该煮沸后往汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　温馨提示：上面所说的六个关于常见的痛风的饮食注意要点，大家看了以后相信都知道怎么去做了吧。痛风，早治疗早康复，所以我们不仅仅要靠医生的治疗手段，还要从我们日常生活中来对身体进行调节，这样才能对于痛风早日康复起到作用。

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