痛风可以吃火腿肠吗

文章来源成都西部痛风研究院发布时间：　2017-03-14

众所周知，如果痛风没得到及时地治疗，将会有引发不少得麻烦得。在日常的饮食上，患者需要格外注意的，那么痛风火腿肠可以吃吗?就以上的问题，下面成都痛风医院医生将会进行详细分析说明。

痛风可以吃火腿肠吗

很多痛风患者，都觉得自己患病之后很多东西就不可以吃了，所以生活态度很是消极。其实，病患要忌口是很正常的事情，希望患者们保持积极的心态进行治疗，那么痛风火腿肠可以吃吗?

当然，即使是痛风患者也是可以适量食用火腿肠的，但是建议患者不要多吃，在此，建议大家注意以下的几点就不会有太大的问题：

1、控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

2、限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

3、多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

4、避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

最后，通过以上内容的介绍，相信医生关于痛风饮食方面的常识，大家应该是有不少的认识了，笔者建议患者们尽快治疗，及早康复。

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