成都风湿医院医生解说：痛风能不能吃普洱茶和红茶?
文章来源成都西部痛风研究院
痛风是否可以喝茶目前还有一定争议性但这需根据患者自身病情及医生指导才能明确判断。那么喝茶会不会影响痛风患者呢?
成都风湿医院医生解说：痛风能不能吃普洱茶和红茶?
部分人认为茶会使人缺铁不利痛风患者康复但从利尿角度讲痛风病人是可以喝茶的，痛风是嘌呤代谢紊乱而导致代谢障碍从而出现尿酸累积出现高尿酸症所以痛风患者是可以喝茶的但一般是建议喝红茶普洱茶等茶性温和茶叶。
既然知道了痛风能否喝茶的问题那么在日常生活中我们还得多注意饮食习惯才能有利于控制痛风发展：
1.多喝水：每日保持1500～3000毫升少量多次喝完以助尿酸排出。
2.禁酒：酒精易使体内乳酸堆积对尿酸排出有抑制作用易诱发痛风。
3.避免大量进食高嘌呤食物像：花生、牛肉、猪肉、海鲜如动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类及发酵食物等;鱼虾类、豌豆、鲜肉、菠菜、酒等避免吃炖肉或卤肉。
4.蛋白质可根据体重按照比例来摄取：1公斤体重应摄取0.8克至1克蛋白质并以牛奶、鸡蛋为主。如是瘦肉、鸡鸭肉等应煮沸后去汤食用。
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量、少吃盐每天应限制在2克至5克以内。
6.每日饮食结构中以碳水化合物为主：碳水化合物可促进尿酸排出可选用精白米、玉米、富强粉、馒头、面条等。
7.避免过度劳累、受寒、紧张、关节损伤等等诱发因素。
8.不宜使用抑制尿酸排出药物。
9.少吃脂肪因脂肪可减少尿酸排出。
成都痛风医院温馨提示：喝茶会不会影响痛风患者呢?相信通过上述陈建春医生的讲解大家已经了解了也希望能够帮助到大家。
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