痛风尿酸高禁忌吃甜食吗?
文章来源成都西部痛风研究院
尿酸高痛风患者如果有肾病需要迅速有效地降低急骤升高的血尿酸，这是治疗的关键。那么尿酸高痛风忌禁吃甜食吗?
痛风尿酸高禁忌吃甜食吗?
痛风尿酸高应该忌禁吃甜食。不管是从果糖代谢、增加体重、降低胰岛素抗性等可能机理，还是饮食习惯与血液尿酸的流行病学调查，含糖饮料和高尿酸血症难以撇清关系。所以痛风病人避免含糖饮料是应该的。当然没有痛风的病人也应该控制每日摄入糖类。
血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水、少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸、加速排泄、使尿酸水平下降。
虽然干豆中含有比较多的嘌呤但嘌呤是名副其实的“落水狗”，因为它极易溶于水所以说干豆在做成豆腐、豆干等豆制品的过程中去掉了“黄浆水”之后，嘌呤就减少了很大一部分，所以豆制品中的嘌呤含量跟一些蔬菜水果相当比肉类要低。流行病学调查发现，植物蛋白以及某些嘌呤含量“较高”的蔬菜水果，并没有增加血液中尿酸的含量。所以普通人和痛风患者都可以吃豆制品。
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