控制痛风发生饮食上吃这些食物最好
文章来源成都西部痛风研究院
在我们生活的周围，经常听到有一些朋友不敢喝啤酒，不敢吃海鲜，因为患过痛风造成的结果。痛风是一种常见病，一旦发作起来更是让人疼得难以忍受。
成都治疗痛风医院医生提醒痛风患者要严格控制饮食，痛风应该改变自己的一些饮食习惯，按照医生的一些要求，并且需要患者积极的配合，比如说动物的内脏，动物颅脑，还有一些海鲜、豆制品、香菇、浓茶，这些食物都不宜过多的进食，如果说在痛风急性发作，或者痛风这个疾病阶段，那我们这些饮食都应该严格的控制，平时可以适当的增加一点蔬菜、水果、维生素C之类的，还有一个最重要的就是酒，凡是酒精都不可以纳入。
可降尿酸、预防痛风的最佳食物有哪些呢?下面这些都是痛风饮食最佳食物!
芹菜:富含钾，有很强的利尿作用，促进尿酸排出。最好迅速洗干净后，凉拌生吃，可最有效地摄取芹菜中的钾。
西红柿:碱性食品，有净化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸，可碱化尿液，促进尿酸的排泄。
问荆茶:俗称笔头菜。成分叶绿素能利尿，饮用后会大量排尿，同时排出尿酸，降低血尿酸水平;硅能降低胆固醇水平，预防动脉硬化等高尿酸血症的并发症，同时作用于红细胞，向血管中运送氧气，净化血液。
矿泉水:除了水分之外，还能补充钾、钙、镁等矿物质，具有利尿、降压等功效，可预防痛风并发症。
痛风发作起来会特别痛苦，所以需要大家平时在饮食方面多加控制饮食，对于动物内脏以及海鲜，浓茶等都不宜过多食用。而且尤其要注意的是，痛风急性发作时，一定不能喝酒，反而要多吃一些瓜果蔬菜以及富含维C的食物。介绍了这么多痛风患者的最佳饮食，大家可以收藏起来。
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