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痛风患者能不能吃鸡蛋呢?

文章来源成都西部痛风研究院 在线预约

  对于痛风患者而言是有很多食物都不能吃的,比如说酸奶、海鲜、猪肉等,这些食物都因为嘌呤含量或者是乳酸含量过高而被列入痛风患者的黑名单。那痛风患者能不能吃鸡蛋呢?看看下面成都痛风治疗比较好的医院医生的介绍吧!

  痛风患者能不能吃鸡蛋呢?

痛风患者能不能吃鸡蛋呢?

  1,痛风是一种关节病,不能吃高嘌呤的东西,但是鸡蛋不是高嘌呤的食物,所以患者是可以吃的,而且鸡蛋含有丰富的蛋白质,可提供人们必须的氨基酸,此外,还含有其它多种营养成分,嘌呤量非常低,远远低于各类肉类、鱼类、所以鸡蛋是痛风病人较适宜的营养补充剂,每天都可以吃一个鸡蛋,或者是吃点鸡蛋汤都会有助于患者的病情恢复,平时也需要多喝点白开水,会有助于病情的缓解和治疗。

  2,但是鸡蛋虽好,痛风患者不能吃得过多,鸡蛋中含有大量胆固醇,鸡蛋食用过多会造成血胆固醇含量过高,干扰尿酸排泄,多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖,增加了痛风发病的危险,多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康,痛风患者吃鸡蛋要适量,一般情况下,老年痛风患者每天吃1——2个鸡蛋为宜,青年和中年痛风患者和从事脑力劳动或轻体力劳动患者,每天吃2个鸡蛋比较合适,从事重体力劳动患者,每天吃2——3个鸡蛋比较合适,少年痛风患者,由于长身体、代谢快,每天可以吃2——3个鸡蛋,患痛风的孕妇、产妇、哺乳期妇女、身体虚弱者,以及大手术后恢复期的患者,每天可以吃3——4个鸡蛋,不宜再多。>>>痛风是疼的时候看好还是不疼痛的时候看好呢?点击免费咨询医生

  3,只要在吃鸡蛋的时候注意适量就不会有什么问题,患者平时还需要有一个良好的生活习惯,平时可以多吃一些低嘌呤的蔬菜和水果,一般水果都是低嘌呤的东西,平时可以适当的多吃一些,还需要积极的锻炼。

  较后,患者除了饮食上的注意外,患者还应该保持积极乐观的心态,这样对于不论是对自己的身体还是自身的病症都可以减轻,平时可以做一些有氧运动,也会提高免疫力,对治疗的效果也会更好一些,避免总是过度劳累,还需要多休息。               推荐阅读:痛风不治疗的危害有哪些?

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