多吃香蕉牛奶利于尿酸排泄?
我们日常不注意导致身体各个部位都没有以前那么好了痛风病就是我们常见的疾病之一。痛风疾病的出现伤害到了很多的朋友会给患者带来很多的痛苦，此病是相当严重的所以我们应当深入了解一些痛风的知识，在应对痛风的时候治疗方面必须要及时，要避开饮食方面的禁忌来了解一下痛风患者的饮食禁忌有哪些。
多吃香蕉牛奶利于尿酸排泄?
1.控制嘌呤的进食：要在饮食搭配过程中要尽量控制进食富含嘌呤类食物，降低体内血清尿酸水平有效的减少尿酸盐在患者体内的沉积。要严格控制进食动物的内脏、鱼卵、螃蟹、大虾、沙丁鱼、小虾、蚝等;要少吃猪肉、羊肉、牛肉、菠菜、花生、蚕豆等食物。
2.严重控制酒精摄入：不少男性痛风患者其发病的诱因往往是因为过量的饮酒而引发，要知道过量饮酒往往会造成饮酒者体内的乳酸堆积，抑制尿酸的排出同时会提高血清和尿液尿酸水平生成痛风结石。因此一定要控制酒精的摄入同时要尽可能的少喝咖啡、浓茶等;减少蔗糖或甜菜糖的进食、注意要戒烟戒酒。
生活中痛风患者要养成积极主动多饮水的习惯每天至少要摄入水分2500ml以上保持每天的排尿量达到2000ml以上，以防止体内结石的形成利于体内尿酸的排出特别是要养成在睡前饮水的习惯。此外患者在饮食搭配过程中要注意多进食一些碱性食品，碱性食物能有效的降低患者体内血清尿酸的浓度使尿液呈碱性，利于体内尿酸的顺利排出注意多吃土豆、牛奶、苹果、香蕉、红薯、黄瓜、西兰花、芹菜等。
成都痛风专科医院温馨提示：上面的这些知识为大家介绍的就是痛风患者的饮食禁忌了，此病在当前来看是多见的生活中大家必须要注意防寒保暖才可以，而且需要进行痛风的预防工作发病后注意疾病的治疗，而且饮食方面也要注意调理食用一些利于健康的食物。
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