成都痛风医院专科 只吃素就能把血尿酸降到正常值?
尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。本病患病率受到多种因素的影响与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等有关。那么高尿酸血症的治疗中常见误区有哪些呢?成都痛风医院专科
只吃素就能把血尿酸降到正常值?
1.素食就能把血尿酸降到正常
因为很多患者觉得肉类、动物脏器以及海鲜类嘌呤含量较高所以有的患者就干脆改成了素食，甚至一天就吃点主食和生的蔬菜认为这样血尿酸就不会高了其实这种做法是很不科学的。节制饮食固然可以明显降低血尿酸水平减少痛风发作。但我们每天需要各种营养成分血尿酸高也应通过多种蔬菜水果、蛋奶来满足身体需要各种营养素。其实鱼、肉类嘌呤含量也不尽相同可在痛风无发作时选择嘌呤含量低适量摄入;而素食中有像芦笋、四季豆、青豆、菜花、豌豆、菠菜、蘑菇、豆腐嘌呤类含量相对较高应尽量不吃或少吃;另一方面通过低嘌呤饮食所降下来的血尿酸是有限的只有60umol/L左右，对那些血尿酸长期处于高水平仅靠饮食控制是不够的。
2.饥饿减肥法可以改善高尿酸血症和肥胖相关疾病
高尿酸血症往往与糖尿病、胰岛素抵抗、高血压、高血脂、肥胖、代谢综合征共同存在，肥胖病人百分之五十有高尿酸血症，所以减重会带来许多积极的影响譬如能一定程度上降糖、改善胰岛素抵抗、降压、降低血脂、降低血尿酸等等，但减重要通过科学的平衡饮食、均衡营养、合理运动疗法，靠“过午不食”或“不吃早餐”等方法减肥都是不合理的。况且长时间饥饿会促使体内脂肪、蛋白质分解所产生的酮体反而容易诱发痛风的发作。
3.痛风没什么了不起的关节痛时吃点止痛药就行
痛风病理改变有痛风性关节炎、痛风石及痛风性肾脏病变、痛风性骨病变等。在急性关节炎期午夜或清晨突发的单侧拇指及第1跖趾关节剧痛较常见也是患者就诊的主要原因。也可表现为踝、腕、膝、指和肘关节的疼痛。到了慢性关节炎期可出现关节肿胀、畸形从而影响关节活动。除关节改变、肾脏病变表现三个方面一为痛风性肾病晚期可出现肾功能不全、尿毒症。二为尿酸性肾结石病、三为急性梗阻性肾病可引起急性肾衰竭、甚至引起死亡。
成都痛风医院温馨提示：所以不能只在痛风发作时止痛治疗平时血尿酸的长期控制是非常重要的希望能帮助到大家。
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