痛风病人可以吃什么

文章来源成都西部痛风研究院 发布时间：　2015-10-22

　　因为一部纪录片“舌尖上的中国”，很多人开始对吃的关注起来了，不是说关注吃，而是怎样吃美味、怎样吃健康。这讲究的吃法可以说多我们是百利而无一害。那病人在吃的上面也是有一些讲究的，很多东西只要注意到位，那对自己的病情可以说是很大帮助的。这也就是所谓的痛风的食疗方法，那下面我们看下成都痛风治疗医生为大家普及的痛风病人可以吃什么?

　　痛风病人可以吃什么

　　痛风病人可以吃什么?

　　1、限制嘌呤摄入，全日量控制在150毫克左右。高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等;

　　2、适当限制蛋白质的摄入，每日1杯牛奶，1个鸡蛋，2两瘦肉基本;

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　　3、限制脂肪。脂肪能抑制尿酸排出，应少吃，尤其是动物性脂肪;

　　4、碳水化合物可促进尿酸排出，多吃米、面、谷类为主;

　　5、保持充足的维生素B和维生素C。多吃绿叶蔬菜，多吃柑桔、苹果;

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　　6、多吃碱性食物，如白菜、萝卜、胡萝卜、土豆、香蕉、苹果、瓜类、苏打饼干等，必要时可服用碳酸氢钠，碱化尿液，防止尿路结石;

　　7、忌酒，尤其是啤酒。酒精容易使体内乳酸堆积，诱发痛风;

　　成都风湿病医院医生提醒：以上问题的回答，大家应该认真看，对大家还是有点帮助的。了解更多，请与我们的医生进行沟通吧!

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