日常生活中要做好那些护理痛风的事项

文章来源成都西部痛风研究院发布时间：　2016-02-02

　　相信大家对于痛风病的危害并不陌生，如果我们在日常的生活中我行我素，不加于护理的话，就不仅仅是疼痛那么简单了，痛风会引起很多危害极大的并发症。下面成都痛风治疗医院医生为大家介绍痛风的护理方法有那些:

日常生活中要做好那些护理痛风的事项

　　一、保持理想体重

　　痛风常并发糖尿病、冠心病、高血压及高脂血症，一般认为痛风与其无直接的因果关系，肥胖则是它们的共同因素，降低体重常可使痛风、糖尿病、高血压及高脂血症都得到控制，但降低体重应循序渐进，每月减一公斤，否则易导致痛风急性发作。

　　二、合理的饮食调理

　　能减少食物性的尿酸来源，并促进尿酸排出体外，可防止因饮食不当而诱发急性痛风。>>>晚期痛风患者如何才能控制住病情继续恶化？点击免费咨询医生

　　1、碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主，以利尿酸排出。

　　2、蛋白质可按理想体重0.8-1.0g/kg进食，以牛奶鸡蛋为主肉禽煮汤后有50%的嘌呤可溶于汤内，所以病人可以吃少量煮过的肉类，但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。适当限制脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的20%-25%以内。

　　3、少吃火锅。调查证明10倍，甚至数十倍。

　　成都痛风治疗医院医生提醒:患者为了自己的健康着想，痛风病人一定要管好自己的嘴，注意养成良好的饮食习惯，远离痛风的危害。如您对疾病仍有疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!

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