每月减肥一公斤就能控制痛风不发作?
文章来源成都西部痛风研究院
痛风相当不好治疗并且常容易发作特别是急性发作期给患者产生了极大痛苦，痛风不是不能治疗只是关键在疾病的护理工作才能减轻影响以下陈建春医生讲一下痛风的护理。
每月减肥一公斤就能控制痛风不发作?
在日常生活中要保持理想体重：痛风常并发糖尿病、高血压、高脂血症等，肥胖是此类疾病的共同因素所以降低体重可减少系列并发症发生但降低体重应循序渐进每月减一公斤否则易导致痛风急性发作。
合理饮食调理：能减少食物性尿酸来源并促进尿酸排出体外可防止因饮食不当而诱发急性痛风。碳水化合物可促进尿酸排出：馒头、面条、玉米、蛋白质可按理想体重0.8-1.0g/kg进食、适当限制脂肪因脂肪可减少尿酸排出并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量百分之二十至二十五以内。
成都痛风专科医院温馨提示：跟其他疾病一样痛风恢复起来周期非常长除接受正规性治疗外患者要做好平时保健护理措施、制定健康饮食习惯适当进行身体方面锻炼，只有这样的话才能保证病症得到较大控制避免反复发作。
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