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控制痛风发生饮食上吃这些食物较好

文章来源成都西部痛风研究院 在线预约

  在我们生活的周围,经常听到有一些朋友不敢喝啤酒,不敢吃海鲜,因为患过痛风造成的结果。痛风是一种常见病,一旦发作起来更是让人疼得难以忍受。

  成都治疗痛风医院医生提醒痛风患者要严格控制饮食,痛风应该改变自己的一些饮食习惯,按照医生的一些要求,并且需要患者积极的配合,比如说动物的内脏,动物颅脑,还有一些海鲜、豆制品、香菇、浓茶,这些食物都不宜过多的进食,如果说在痛风急性发作,或者痛风这个疾病阶段,那我们这些饮食都应该严格的控制,平时可以适当的增加一点蔬菜、水果、维生素C之类的,还有一个较重要的就是酒,凡是酒精都不可以纳入。

控制痛风发生饮食上吃这些食物较好

  可降尿酸、预防痛风的较佳食物有哪些呢?下面这些都是痛风饮食较佳食物!

  芹菜:富含钾,有很强的利尿作用,促进尿酸排出。较好迅速洗干净后,凉拌生吃,可较有效地摄取芹菜中的钾。

  西红柿:碱性食品,有净化血液的功效,有助于排出血液中的尿酸,可碱化尿液,促进尿酸的排泄。

  问荆茶:俗称笔头菜。成分叶绿素能利尿,饮用后会大量排尿,同时排出尿酸,降低血尿酸水平;硅能降低胆固醇水平,预防动脉硬化等高尿酸血症的并发症,同时作用于红细胞,向血管中运送氧气,净化血液。

  矿泉水:除了水分之外,还能补充钾、钙、镁等矿物质,具有利尿、降压等功效,可预防痛风并发症。

  痛风发作起来会特别痛苦,所以需要大家平时在饮食方面多加控制饮食,对于动物内脏以及海鲜,浓茶等都不宜过多食用。而且尤其要注意的是,痛风急性发作时,一定不能喝酒,反而要多吃一些瓜果蔬菜以及富含维C的食物。介绍了这么多痛风患者的较佳饮食,大家可以收藏起来。

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