痛风患者饮食怎么进行合理安排
痛风，近些年常听到的病名，但听者多，了解者少，以致痛风的诊治和预防存在很多误区。成都痛风医院介绍，近年来，痛风患病率逐年升高，已由过去的罕见病、少见病发展为现在的常见病、多发病。其危害巨大，可导致患者出现关节畸形，不仅影响肢体美观，甚至丧失行动能力，还可导致尿毒症，心脑血管疾病的发生。
什么是痛风?
痛风是由于人体血尿酸水平异常增高，使尿酸盐结晶沉积在关节内而导致关节剧烈疼痛，并伴有红肿变形的疾病。
痛风会造成严重后果吗?
痛风的主要表现为高尿酸血症，反复发作的关节红肿、疼痛和肾脏损害等。痛风反复发作如得不到很好的控制，可造成关节永久性损害，包括长期疼痛和僵硬、活动受限、关节变形和破坏导致残废等。当病情发展时，尿酸盐结晶还会沉积在软组织下，形成痛风石，影响美观，甚至丧失活动能力。如果在肾脏沉积可能会导致肾结石和尿毒症的发生。另外，还可诱发、加重高血脂、糖尿病、冠心病及脑卒中的发生和发展。
痛风能根治吗?
目前，痛风是一种可以控制但不能根治的代谢性疾病。一旦确诊为痛风，就应该到正规医院就诊，做有关痛风病的详细检查，查明痛风的原因及伴发病情况。医生会根据检查结果制定个体化的治疗方案，包括饮食、运动及药物指导。目前，已有效果非常好的药物来缓解疼痛和降低尿酸。关键是要坚持正规治疗、定期复查，及时调整治疗方案。千万不要迷信虚假广告，只要长期耐心配合医生的治疗，控制痛风的发展还是行之有效的。
日常生活中要如何防控呢?
痛风患者日常主要还是控制饮食，注意摄入的食物和热量，可从以下六个方面着手：
1.控制总热量
痛风患者要保持或达到理想体重，较好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。
2.低蛋白饮食
应给予痛风患者每公斤体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。
3.限制脂肪摄入量
痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。
4.以含高碳水化合物食物为主
米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。
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