喝什么能降低尿酸？
文章来源成都西部痛风研究院
尿酸高的患者朋友们尤其要重视个人饮食，要避免接触黄豆，扁豆，花椰菜，芦笋，还有浓汤等食物，另外高胆固醇的食物都不可以再接触，患者需要多喝水，其实有很多饮品也是具有降酸的效果的。喝什么能降低尿酸，接下来华西痛风研究所医生陈建春将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助到大家。
要降低尿酸的朋友们需要多补充一些碱性的饮料，其实碱性的饮料是能够有效的综合酸性的物质，能够很好的降低尿酸的水平，还能够促进尿酸的排泄，预防尿酸形成尿酸结晶盐，大家在日常生活中需要多补充一些苏打水，能够有效降低尿酸。
除此之外，要降低尿酸的水平，大家也需要多喝茶，有很多茶都是具有非常好的降酸效果的，可以喝绞股蓝茶，其实绞股蓝是能够调节人体内分泌系统，增强机体免疫力，还能够提高嘌呤抑制酶的活性以及数量，减少体内嘌呤的合成，降低尿酸的水平，改善患者不适应的症状。建议大家在日常生活中可以多补充一些绞股蓝茶。
患者朋友们也需要多喝白开水，白开水是能够促进人体排尿的，有效的将人体内的垃圾排出体外，当然也可以将尿酸排出去，这种方法非常健康。
喝什么能降低尿酸就介绍到这里，相信大家都有所了解，尿酸高的朋友们一定要多做一些有氧运动，就比如跑步，快走，还有踢毽子等运动项目，能够促进人体排出毒素的，还能够改善人体的新陈代谢的速度。患者朋友们有必要重视个人的饮食结构，建议多补充一些粗粮，还有绿色的蔬菜以及水果，要少接触一些高胆固醇高脂肪的食物，尤其是肉类以及海鲜类食物都不可在接触。 成都痛风医院哪家好
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