痛风病人饮食应该注意哪些方面
文章来源成都西部痛风研究院
痛风病是一种令人非常痛苦的疾病，很多人由于饮食的不合理导致患上了痛风疾病，每天不停的吃药治疗，去医院检查治疗，在浪费时间和金钱的同时，对自己身心也产生的巨大的痛苦和折磨，那么痛风饮食应该怎样去控制。下面让成都痛风病医院医生给您讲解一下痛风病人饮食需要注意哪些方面吧。
痛风病人饮食应该注意哪些方面
1.控制每天总热能的摄入
控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。推荐文章:急性痛风护理有哪些注意事项
2.限制蛋白质的摄入
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
3.避免饮酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
4.少吃辣椒等调料
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。
5.忌食火锅
这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。
通过上面我们对痛风病人饮食应该注意哪些方面的了解和认识，相信对您有了很大的帮助。在配合医生治疗方案的同时.生活上饮食也需要改变。如您还有什么疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!
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