痛风患者在日常生活中要怎样进行饮食

文章来源成都西部痛风研究院发布时间：　2016-01-28

　　痛风是由于遗传性或获得性病因导致嘌呤代谢障碍和血尿酸持续升高而引起的疾病。痛风疾病是现在年轻人、老年人常患的一种疾病，痛风发病后一定要主要日常的饮食。下面成都痛风治疗医院医生为大家介绍痛风该如何进行饮食:

痛风患者在日常生活中要怎样进行饮食

　　1、对于那些含有嘌呤的食物最好是不吃，一点点都不要摄入，豆类，肉类，这些食物的嘌呤都不低，建议痛风人群不要食用，可以用一些鱼类来代替。

　　2、每天都吃一些维生素含量较高的水果，经常喝水，有助于体内有毒物质的排除，而且这样可以增强机体的内部循环。

　　3、对于自己的饮食也要适当控制一下，不是每一顿都要吃的太饱，早上尽量还是以稀的东西为主，这样可以降低血脂，晚上最好是喝一碗粥，中午也不要吃的太饱，这是痛风人群的饮食规则，不要暴饮暴食，最后很容易引发一些其他的疾病，导致各种炎症的产生。

　　4、痛风人群一定要戒酒，因为酒精中含有更多的嘌呤，是其他食物含量所达不到的，大量饮酒会阻止体内酸类物质的排泄。有的时候，会让引发痛风的因素存留在身体内部，不妨多喝水，增加尿液的排出，对痛风人群的人来说，水是最独特的饮料。

　　以上是成都痛风治疗医院医生为大家介绍痛风患者怎么选择食物的介绍，相信大家对痛风有一定的了解了，所以所以大家在日常的生活中饮食习惯一定要引起重视，积极的预防痛风，远离疾病的侵犯。如您对疾病仍有疑问，可联系在线医生。祝您生活愉快!

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