减肥能降低尿酸吗?
文章来源成都西部痛风研究院
高尿酸血症是身体内部尿酸偏高的一种症状并且尿酸如长期偏高给给我们带来各种各样的危害对我们的生活、工作、家庭、事业都会带来很大影响那么高尿酸血症吃什么比较好?
减肥能降低尿酸吗?
一般尿酸高血症是由于生活中不合理的饮食习惯所导致的所以医治高尿酸血症要先从生活饮食中做起。
1、低嘌呤饮：食物中嘌呤含量的一般规律是：内脏>肉、鱼>干豆、坚果>叶菜>谷类>淀粉类、水果。痛风病人应禁食动物内脏、脑、凤尾鱼、鱼子、蟹黄、鸡汤、肉汤等食物而少食虾类、带鱼、扁豆、鳝鱼、鲈鱼、干豆类(黄豆、蚕豆等)等食物。
2、减轻体重：减肥对痛风病人也很重要：痛风病人饮食以控制在正常人食量的80～90%左右为妥也不要禁食和过度饥饿。
3、低盐低脂膳食：饮食也宜以清淡为主应限制盐摄入每天不超过三克。
成都治疗痛风专科医院温馨提示：尿酸高病人除了要在饮食上进行注意外还需要积极到医院去接受治疗选择好的尿酸高治疗方法在配合饮食方案治疗彻底治愈尿酸高否则因为长久不治尿酸高会给患者带来极大危害。
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